Отдых на море с ребенком

Защита вашего ребенка от солнца - основное, что нужно помнить родителям на отдыхе у моря.

В связи с истончением озонового слоя земли, длительное и беззаботное пребывание на солнце в наше время не просто не безвредно, но и опасно. Загорать нужно с умом и взрослым, а детей и вовсе нужно держать в тени. Кроме того, врачи не рекомендуют ездить к морю с детьми в возрасте до 3-х лет. Им в разы труднее адаптироваться к новому климату.

Если вы все же решили вывезти ребенка к морю, то постарайтесь, чтобы ваш отдых там длился не меньше месяца, т.к. организм ребенка первые 14 дней только привыкает к новым условиям и только после двух недель может взять все самое полезное от пребывания у моря.

Тонкая кожа ребенка и летнее солнце несовместимы. Кроме солнечных ожогов, при чрезмерном пребывании на солнце в детстве следует учитывать риск появления рака кожи в зрелом возрасте.

Ниже приведены способы защиты ребенка от солнечных ожогов:

- Солнечные лучи наиболее активны с 10 до 15 ч. Поэтому лучше приходить с малышом на пляж в более ранее или же позднее время.
- Надевайте на ребенка рубашку с длинными рукавами и шапочку с широкими полями.
- На пляже малыш обязательно должен оставаться под зонтиком (тентом).
- Не забывайте о воздействии солнечных лучей, отраженных от белого песка. Держите ребенка в безопасном от этого отражения месте.

Меры защиты от солнца:

Используйте лосьон или гель на молочной основе для защиты от солнца, но ни в коем случае не жидкость на спиртовой основе, которая может вызвать ожог на детской нежной коже.

Для игр в воде используйте водоустойчивый солнцезащитный крем, наносите его щедро на кожу ребенка после каждых нескольких купаний. Для особо чувствительных мест (нос, щеки, уши) используйте защитный крем с высокой степени защиты от солнечного ультрафиолета.

Но кожа некоторых детей очень чувствительна к активному ингредиенту многих солнцезащитных кремов. Чтобы определить, подходит ли данный крем вашему ребенку, нанесите небольшое его количество на участок руки малыша, (очень чувствительное место - сгиб локтя), прежде чем смазывать им все тело. Применение крема не рекомендуется для детей в возрасте менее 6 месяцев.

Глаза малыша должны оставаться в тени.

Глаза ребенка более, чем у взрослых, чувствительны к воздействию солнечных лучей и поэтому нуждаются в защите. Специалисты по глазным болезням считают, что применение игрушечных солнцезащитных очков приносит больший вред, чем их отсутствие. Такие очки просто затемняют окружающее пространство, в связи с чем зрачки малыша расширяются, а значит, внутрь глаза проникает больше опасных лучей. Хорошие солнцезащитные очки снабжены ярлычком: 100%-я защита от ультрафиолетовых лучей, но стоят они недешево и для самых маленьких детей не подходят.

Для младенцев лучшей защитой являются шапочка с широкими полями и пара заботливых взрослых глаз, которые держат ребенка подальше от опасного воздействия света, отраженного от белого песка, снега или другой яркой поверхности.